在江西瑞金的八一希望学校，操场上伴随着激昂的鼓声，一堂特别的体育课拉开了序幕。这堂课不仅是新学年的开始，更是学生们感悟长征精神的“红色体育课”。9月1日，瑞金市组织的红色体育活动，让学生们在运动中体验和传承那段光辉的历史。

“飞夺泸定桥”“强渡大渡河”等长征过程中具有象征意义的历史事件被融入体育项目之中，变成一系列充满趣味和挑战的运动形式。例如，学生们会参与“送粮支前”的障碍跑，通过提着沙袋灵活穿越各条障碍；在“翻越雪山”的项目中，他们则攀爬网架，努力向上攀登。尽管汗水浸透了他们的脸庞，却没有人轻言放弃，眼中闪烁着不屈的斗志。四年级的刘依表示，老师对红军战士在枪林弹雨中勇敢攀爬铁索的描述，让她深受震撼。

今年是红军长征胜利的90周年。位于中央红军长征出发地的瑞金市和于都县，各类以传承长征精神为主题的特色体育课吸引越来越多的学生参与。在参与这类课程中，体育教师李燕发现，学生们的参与热情显著提升，以前一些孩子在长跑或攀爬等耐力项目上往往选择放弃，现在则会在“闯关”类型的红色体育课中坚持到底。

瑞金市在推进红色体育教育方面的努力并非孤立，市内的教育部门正在积极打造“红色体育课”品牌，力求将长征精神的传承与学生的体能训练和意志培养有机结合，让体育课堂不仅仅是锻炼身体的空间，更是红色教育的坚实阵地。教育体育局副局长李泽民提到，目的是让学生在历史的发源地体验历史，在这片红色土地上继承红色基因，从而磨练身体，同时也感悟长征精神。

时光回溯到80多年前，1933年初，苏区内首次规模较大且组织有序的红色体育盛会——“五卅”赤色体育运动会在叶坪举行，这为后来的“红色体育”理念奠定了基础。直到今天，这种精神仍在激励着一代又一代的青年学子。

在于都县的新长征中学内，射击馆内的枪声此起彼伏。近年来，该校不断推进体育与教育的有机融合，将射击、羽毛球和乒乓球等项目引入学校，射击更是成为了学校的特色项目。暑假期间，学生们在新长征中学进行射击训练，专注与耐力被视为该项目成功的关键。

训练过程中，学员们需要保持固定姿势，甚至在单节课上进行超过一小时的基础训练。教练王晓庆表示，射击不仅在于准确度，更在于心理素质，训练期间常常融入长征主题教育，旨在锤炼学生的意志品质。学校的射击训练从普及阶段逐渐过渡，运用激光设备为学生提供安全的初体验，随后挑选出有潜力的学生进入使用专业气步枪进行的提高阶段。

坚持不懈的训练初见成效，新长征中学的学生袁海鑫在2024年全国U18射击锦标赛中获得了男子10米气步枪的冠军，成为国家一级运动员；而陈紫芸在2026年全国射击冠军赛手枪项目中也成绩斐然，达到了国家运动健将的标准。

钟奕茜在高三的学年里，回忆起她初一时被教练选中开始接触射击的情景，起初她觉得这项运动新鲜有趣，但投入训练后才意识到，光是保持半小时固定姿势就充满挑战。尽管面临高三的学业压力，她依然坚持在课后花时间练习，专心致志地端稳枪、凝神瞄准，一练就是一个下午。

“刚开始训练时，常常因胳膊酸痛而难以抬起手臂，有时腿脚发麻也是家常便饭。”钟奕茜回忆道，正当她想放弃的时候，心中便会响起红军长征时那种勇往直前的精神，这种恶劣条件下的坚韧与毅力使她瞬间振作。九十多年前，中央红军踏上了通往胜利的征程，而如今，瑞金的孩子们也在努力践行他们的新长征。